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 BMIと理想体重 

BMIって知っていますか?
私も聞いたことはありますが、内容を詳しく知りませんでした

BMI(ボディ・マス・インデックス)とは肥満度の判定する国際的な基準のことで
下記のようなシンプルな計算で求められます。

BMIの計算=体重(㎏)÷身長(m)÷身長(m)


日本ではBMIが22の場合が標準体重であるとされています。

BMIによって肥満かどうか、またその度合が分かります。

ちなみに私は昨日計ってみたら21.4でした。

少し痩せてやっと普通になってきました


こちらで簡単にBMI判定が出来ます


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2007/03/02 | 22:27
BMIと理想体重コメント:0

 
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