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 デトックス・お水の飲み方 

衣替えが完璧に終わっていないminaです。

みなさん、衣替えもう終わりましたか?
(私に比べ洋服の数も少ないので^^;)子供の服と夫の服はもう入れ替えましたが、私のがまだ・・・。、
風が強い少し肌寒い日もあって、まだタンスの中は長袖が多いです。半袖を出し切ってしまうと長袖を入れるスペースがなくなってしまうし。
今月は少しづつ小出しに入れ替えるしかなさそうですね^^;


さて、6月になりましたね。今日は夕方すごく蒸し暑かったです。
火曜日の天気、こちらは雨みたいです。

今日はデトックス的お水の飲み方です。
少し気温が高くなってくると、喉が渇く機会(?)も増えてきます。
デトックスダイエットでは、お水をたくさんカラダに取り込むのが基本ですが、喉の渇きを癒す分はその量には含みません。

喉の渇きを癒すためにまず1杯。
イメージ的にはその1杯で、カラダの中の水分が不足してドロドロになっている血液に水分を行き渡らせます。

そして次の1杯からが大事。
カラダの中の毒素を押し出すイメージで、
それを意識して渇きを癒したらもう一杯飲むのです。

これからの季節は普通でも、カラダの水分が不足しがちです。
渇きを癒したあと、さらにあと1杯を取り入れてデトックスしてみませんか。
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2007/06/05 | 00:25
デトックスダイエット 基本編コメント:31トラックバック:0
 コメント 
(*´_●`)ノ゙☆*:;;;:*κoйьдйщд*:;;;:*☆

ホント、衣替え微妙だよねぇ~
ありも入れ替えかけて、また出したり・・・( *´艸`)

お水はタップリ取らなきゃいけないんだねぇ~v-238

>200x400字づめでびっしり理由を書かなくては・・・その後倒産しましたというハガキ1枚来ただけで返金されなかったの

えーそんな事もあるんだねぇ~v-12
手間かかってる分、ムカつくよねぇ~
ありも今回はプロアクティブ最悪だったよぉ~
何かコメントいっぱいで、結構泣いてるひとも居たし
ますます腹たったよ・・・・
もう少し慎重に買い物しなきゃーと思いましたv-27

ポチッとなぁ~凸\(◇^\) セッセ・・・セッセ (/^◇)/凸
2007-06-05 火  00:43:43 |  URL | あり #SFo5/nok [編集]
minaさん

プルーンの記事、OKありがとうございます。
喉の渇きを癒すのは勘定に入れないで、
次の一杯はイメージをして飲む:参考になります。

応援ポチ
2007-06-05 火  05:47:50 |  URL | 「アンチエイジングしよう!♪」fukurou #- [編集]
fukurouさんのブログから遊びに来ました。
私も、小出しにしながら衣替え中です。
なかなか、ごっそりは厳しいですよね!
最近、良く喉が渇いて・・・でもその後の1杯が重要なんですね。意識して飲んでみます。

応援ポチ♪
2007-06-05 火  10:50:35 |  URL | 美肌 #- [編集]
ヌーブラはいろんな種類がありますよね~
その中から自分に合うものを
見つけるのは結構大変かも^^;

私の紹介が役にたってくれれば
うれしいです♪

応援P

またお邪魔します
2007-06-05 火  12:47:21 |  URL | ゆう #- [編集]
どうもこんにちは!
いろんなブログを応援させていただいています。
応援ポチッ!
2007-06-05 火  18:27:46 |  URL | ポルコ #- [編集]
(*´▽`)ノシこんばんわ☆minaさん
私もお水には気を使って九州からお取り寄せの天然水を毎日飲んでます♪
美味しいお水を飲んじゃうともう水道水とか飲めませんもの^^;
mnaさんもイメージダイエット始めるんですね☆
私もこれを24時間ずっとつけっぱなしで
寝るときも聴いてたら、ほんとその時期は体重が減りやすかったですよ♪
お互いに\(*⌒0⌒)bがんばっ♪
今日のポチッ☆p(*'-^*)。
2007-06-05 火  22:42:15 |  URL | エイジレス美人の作り方★NANA #p/XbNk7. [編集]
☆ありさん☆
コメントありがとうございます。
昨日ありさんのコメント入れてくれたあと、長々とお返事入れたのに・・・今見直したら反映されてない(T_T)
プロアクティブ、CMがよさ気なだけにそんな対応とは何だかショックv-12
でも、その後、いいものみつかってよかったですね。
そう、そう、ありさん、粉ミルク飲んでみたのね・
私は20才くらいだったから何用がいいかわからず一番安いのを買った記憶があるので、多分フォローUPミルクでした^^;
2007-06-05 火  23:04:48 |  URL | mina #- [編集]
☆fukurouさん☆
今日はブログで紹介して頂いてありがとうございました。とっても嬉しかったです。
プルーンはシナモンとかでも美味しそうですね。
私シナモン好きなので早速やって見ます。
でも、美味しいと食べ過ぎちゃうのが心配(>_<)
2007-06-05 火  23:07:39 |  URL | mina #- [編集]
☆さくらこさん☆
はじめまして!さくらこさんも衣替えは小出し派(?)
なんですね(笑)
さくらこさんのブログ記事の『女性のための健康美容情報美肌ミネラルとは!』読みました。「鉄や亜鉛が不足すると乾燥しやすい目もとはシワができやすくなります」・・・知らなかったです。これから意識して採りますね。

☆ゆうさん☆
コメント、応援ありがとうございます。
ヌーブラ、今年は挑戦しちゃおうかな!と少し考え中です。また良い情報教えてくださいね。

☆ポルコさん☆
はじめまして!コメント、応援ありがとうございます。
ポルコさんも投資頑張ってくださいね!

☆NANAさん☆
NANAさん、こんばんは!いつもコメント&応援ありがとうございます!
九州は美味しいお水たくさんありますよね。
私も一時期日田の天然水飲んでましたょ。

NANAさんのコメントがもうイメージダイエットになっちゃっているワタシ(笑)イメージダイエット早く実行したいなぁ。でも、まだCDが届いてないのです(T_T)






2007-06-05 火  23:22:01 |  URL | mina #- [編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2007-06-06 水  06:36:25 |  URL |  # [編集]
本当いろんな商品があって
紹介するのが楽しくなっちゃいます。

これからの暑い夏に備えて
いろいろ面白い商品を見つけるので
感想お願いしますね^^

応援P
2007-06-06 水  11:20:32 |  URL | ゆう #- [編集]
minaさん
以前は、衣替えは6月1日から~と
エイヤッとやっていましたけれど、
最近は周りの人も6月1日過ぎても長袖だったり
それ以前でも半袖だったりするから
私もなんとなく衣替え始まって、なんとなく完了しているっていう感じでやっています。
四季があるのは嬉しいけど、衣替え結構大変なんですよねー!

応援ポチ
2007-06-06 水  16:09:00 |  URL | 「アンチエイジングしよう!♪」fukurou #- [編集]
(*´▽`)ノシこんばんわ☆
私のコメントがイメージダイエットですか?!∑( ̄ロ ̄|||)
下手なこといえないなぁ~。はっはっは( ̄▽ ̄)ゞ
そうそう。
日田天領水ですよ~、私の飲んでるのは♪
もう多分2年以上くらいは飲んでます☆
本日のポチッp(*'-^*)。
2007-06-06 水  21:46:25 |  URL | エイジレス美人の作り方★NANA #- [編集]
。・:*:・バン(*´∀`*)チャ・* .:・。

そうそう粉ミルク飲んだよぉ~
そしたら上の子も飲みたいって言い出して
今、3人で飲んでる・・・ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
キモイ家族???
でも、すっごい減りが早いしヤバイ・・・・。
下の子も16日で1歳だから断乳しよぉ~と思ってたのに・・・
んーどうしよぉ~

(o´∀`o)σ 凸ポチッ
2007-06-07 木  00:30:14 |  URL | あり #SFo5/nok [編集]
minaさん

いつも応援&コメントありがとうございます。
本日も応援ポチして帰ります。
2007-06-07 木  10:38:44 |  URL | 「アンチエイジングしよう!♪」fukurou #- [編集]
(*゜□^*)↑コンバンハ

ラップ巻きは、結構いいよぉ~
部分的にすっごい汗が出るもん・・ヽ(。ゝω・)ノ☆;:*
でも夏は注意・・・
あり、そのまま寝てしまってあせもがびっしりできちゃって皮膚科へgoo~になっちゃったことあるよ・・・
ブ━:;*.:; (*´::・艸・::):;*.━ッ!! (爆)

ヾ(ゝ∀・`*)ノ))バイチュ・゚:*:゚ 凸!!
2007-06-08 金  04:06:57 |  URL | あり #SFo5/nok [編集]
こんちゃヽ(。ゝω・)ノ☆;:

今にもv-279が降りだしそうな天気だよぉ~
mina たんの方は大丈夫ですか???
週末雨だとガッカリだよぉ~( ̄□ ̄;)!!

ヾ(ゝ∀・`*)ノ))バイチュ・゚:*:゚ 凸!!ポチ
2007-06-08 金  18:36:10 |  URL | あり #SFo5/nok [編集]
マイナスイオン扇風機は
マイナスイオンが50万個だそうです!
夏はドライヤーだと暑いからこれはかなり良いかも♪
本日のポチも♪p(*'-^*)。ピッ
2007-06-08 金  23:28:41 |  URL | エイジレス美人の作り方★NANA #p/XbNk7. [編集]
minaさん

本日も応援ポチです
2007-06-09 土  10:03:51 |  URL | 「アンチエイジングしよう!♪」fukurou #- [編集]
ブートキャンプ本当
汗汗汗;だよ

DVDのままやると筋肉痛とか
動けなくなるくらい疲れるから
自分のペースでやってるよ^^
だからいまだ体重は変化なし。
でも体脂肪はいい感じだよ♪

自分が楽しめる!っていうのが一番!
応援P
2007-06-09 土  11:43:06 |  URL | ゆう #- [編集]
(*´▽`)ノシこんばんわ☆minaさん
私も朝と寝る前は水を飲むようにしています。
2杯くらいゴクゴクいっちゃいますが(笑、
イメージしながらもやってみますね♪
本日のポチp(*'-^*)。
2007-06-09 土  22:33:44 |  URL | エイジレス美人の作り方★NANA #- [編集]
+。:.゜こんばんゎヽ(´∀`)ノ .:。+゜。

わっやばっ
時間ギリギリセーフv-8

(*^ー^)ノ凸!! ポッチン
2007-06-09 土  23:56:57 |  URL | あり #SFo5/nok [編集]
(*゜□^*)↑コンバンハ

日替わり
(*^ー^)ノ凸!! ポッチン
2007-06-10 日  02:25:38 |  URL | あり #SFo5/nok [編集]
minaさん

昨日も昼間ちょこっと、夜ザーザーの雨。
今日も今雨。あ~、いよいよ梅雨でしょうか?
応援ポチ
2007-06-10 日  11:02:05 |  URL | 「アンチエイジングしよう!♪」fukurou #- [編集]
衣替え、全部終わりましたよ~☆
minaさんも終わったかな?(^ー^* )
本日もポチ♪p(*'-^*)。
2007-06-10 日  22:23:56 |  URL | エイジレス美人の作り方★NANA #p/XbNk7. [編集]
ヽ(。ゝω・)ノ☆;:*おはよう*:;☆ よ

ヤバイ~
昨日バーベキュー行って、大雨にあってベビーカーとか
シートとか色々洗ってたらこんな時間・・・
またお邪魔するねぇ~

(*^ー^)ノ凸!! ポッチン

2007-06-11 月  05:07:38 |  URL | あり #SFo5/nok [編集]
コメありがとうです^^

うんうん。暖かくなって梅雨になって・・
水虫菌が繁殖しやすいんでしょうね~
今、若い人に多いというから驚きです

応援P
2007-06-11 月  10:00:24 |  URL | ゆう #- [編集]
minaさん

衣替えをしても、梅雨になると
又長袖が必要なんですよね。
今日は結構寒めです。

応援ポチ
2007-06-11 月  10:08:15 |  URL | 「アンチエイジングしよう!♪」fukurou #- [編集]
minaさん

応援ポチだけでごめんなさい。
2007-06-12 火  06:00:10 |  URL | 「アンチエイジングしよう!♪」fukurou #- [編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2007-06-12 火  06:08:04 |  URL |  # [編集]
(*'▽')ノこんにちわ☆minaさん
今日は娘の7歳のバースデー♪
今からレストランに行ってきます☆
本日のポチッ!p(*'-^*)。
2007-06-12 火  18:51:40 |  URL | エイジレス美人の作り方★NANA #p/XbNk7. [編集]
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