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 またまた、ダイエット再開!? 

なんだか11月に入って冷え込んでますね。
この分だとあと何日かで暖房器具も必要になってきそうです。
でも、私の実家は岐阜の山奥なんですが、
10月の中旬ごろにはもう、朝晩ヒーターをつけていたようなので
まだまだこちらのほうが暖かいんでしょうね。
…ていうか、私の実家が寒すぎるのか???

さて、さて、このごろ少し忘れてしまっているダイエットですが汗;
体重計に久しぶりに乗ってみたら、まずいことになってました・・。

軽くリバウンドです。

もう少しで大台です焦る3

これから本格的な冬に入り、暖かい食べ物がおいしい季節。
そして、忘年会やクリスマスやお正月の実家帰省といういイベントで食べる(太る)機会も増えるので、それまでに軌道修正しなくてはいけないです。

まずは、毎日体重計に乗ると、
ご飯をこの頃食べてしまっているので、
まずは、ご飯は1杯まで!(何杯食べていたのでしょう…汗)
の2つをクリアーしたいと思います。

また頑張るので応援してくださいね☆


【本日の体重】59.6
【体脂肪】27.3パーセント
【内臓脂肪レベル】3



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2007/11/11 | 00:02
minaの体重報告コメント:6トラックバック:0
 コメント 
☆。◕‿◕。)ノ♡☆,。・:*:・゚☆こんちゃ♪

あらら・・・
リバウンド・・・怖い言葉やわぁ~汗
まだ年末まで時間あるから何とかしたいとこだよねぇ~
年末までには・・だよね~
ありは毎年 お正月3キロ増えるのぉヾ(*>∀<)ノ゙キャハハッ
お互い要注意 時期だねぇ~(´▽`*)アハハ

*(o^冖^o)*凸凸応援~
2007-11-11 日  12:30:39 |  URL | あり #SFo5/nok [編集]
(*´▽`)ノシこんばんわ☆
私も最近また体重計計ってませんねぇ;
ずっと3ヶ月くらい体重にまったく変化がなくって
あまり計る気力もなくなっちゃってましてね・・・(^-^;)
でも、維持だけでも良い方かもしれませんよね
毎日計ってちょっとした変化をも見逃さない事が
やっぱ大切なのでしょう・・・
明日からまた計ろうかな、私も(汗
本日の応援p(*'-^*)。
2007-11-11 日  23:02:32 |  URL | エイジレス美人の作り方★NANA #- [編集]
☆ありさん☆
こんばんは!
リバウンド・・・怖い言葉ですよねv-356
ありさんがいうように、お正月にはいやでも体重が増えるので、年末までもう少しあるから頑張らないと・・
私は3キロどころではないかも(>_<)

☆NANAさん☆
こんばんは!
体重計、なぜか量っているときに暴食してもあまり太らない気がするんです。
ダイエットしてなくても量っているだけで体重も維持できているし。
でも、たくさん食べたりする日が続くともうこわくて乗れなくなっちゃうんですけど・・・。
2007-11-12 月  23:19:20 |  URL | mina #- [編集]
☆。◕‿◕。)ノ♡☆,。・:*:・゚☆こんちゃ♪

昨日から寒いよねぇ~
寒いと動きが鈍くなるからキケン。。。ヾ(*>∀<)ノ゙キャハハッ
運動ももっとしなきゃいけないんだけど
なかなかだよぉぉ~ ヾ(;´▽`A``

*(o^冖^o)*凸凸応援~+@
2007-11-13 火  13:52:23 |  URL | あり #SFo5/nok [編集]
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2007-11-13 火  23:00:32 |  URL | みんな の プロフィール
 #- [編集]
(*´▽`)ノシこんばんわ☆
岩盤浴で体重計ったら1kg減ってましたー!
キャー
嬉しいですわ・・・たった1kgでも^^;
しかしこれまた戻りやすい位置だわ。。
本日の応援p(*'-^*)。
2007-11-13 火  23:52:11 |  URL | エイジレス美人の作り方★NANA #- [編集]
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